Статьи

Требуемый объем тренировок во фридайвинге
Рассказываем, как планировать тренировочный процесс во фридайвинге…

Принципы тренировок в клубе DivePlanet
Как организовать тренировочный процесс, чтобы и результат был на максимуме, а времени хватало не только на тренировки?

Чем полезен фридайвинг?
Много статей написано о том, как это здорово — нырять на задержке дыхания, о физиологических изменениях, которые происходят с организмом человека под действием регулярных задержек дыхания, но не так просто найти информацию о той пользе, которую фридайвинг приносит организму человека.

Техника безопасности для подводного плавания

не погружаться в одиночку
не делать погружений, если не обладаете соответствующими навыками
не нарушать стандартов
не уверен — не погружайся
не погружаться при употреблении алкоголя

Словарь
Школа дайвинга

В гидрокостюме и кольчуге
Новые виды дайвинга: просто нырять уже неинтересно, лучше под водой посетить выставку, покормить акул или увидеть галоклин.
С тех пор как полтора десятка лет назад российские дайверы открыли для себя Египет, появился вкус к новым развлечениям — таким, например, как осмотр затонувших кораблей или катание на подводных скутерах. Но ныряльщики не останавливаются на достигнутом: появляются новые маршруты для погружений.

Как рыба в воде: одиссея требует аккуратности
Девиз дайверов:«Ничего не бери с собой! Пусть после тебя останутся лишь пузырьки воздуха».
Это не черный юмор, а воззвание к сохранению первозданности подводного царства.

Нам бы, нам бы всем на дно
Нигде в мире вы не встретите такого разнообразия рыб и кораллов, как в Красном море…

Дайвинг в Ленинградской области, в озёрах и водоёмах
Такое уникальное действо как дайвинг — любимо теми, кто интересуется глубинными тайнами, обожает воду и приключения, воспитывает в себе силу воли, выносливость, уверенность в собственных силах.

Какую систему обучения выбрать: PADI или NDL
После аудита, проведенного Европейской Подводной Федерацией (EUF) и Австрийским Институтом Стандартизации (ON), в соответствии с нормами EN, (Система сертификации в Европейском Союзе), и нормами ISO (Международной Организации Установления Стандартов), было проведено соответствие уровней обучения в системе NDL уровням согласно EN и ISO, которым должны соответствовать все ведущие сертифицирующие организации обучающие любительскому дайвингу.

Блэкаут: причина возникновения и факторы провокации
Тогда как мышцы содержат миоглобин, присоединяющий кислород в 6 раз быстрее гемоглобина

Методы тренировки фридайвера
Каждый вид спорта формирует специальную морфо-функциональную гармонию. Познание закономерностей тренировки фридайвера исходит из знания требований к функциям и особенностям работы нервно-мышечного аппарата

Тренировки апноэ
Сравнительное изучение сердечного ритма при проплывании дистанции 25 или 50 метров с задержкой дыхания и с дыханием.